ดื่มแทนมื้ออาหารหรือหลังออกกำลังกาย

เราเคยสังเกตไหมว่า... ทำไมคนที่อยู่ในช่วงลดความอ้วน ลดไขมัน มักจะพูดถึงโปรตีนเสมอ เขามีเคล็ดลับอะไร?

สร้างความมั่นใจในรอยยิ้มด้วย “วีเนียร์”

เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ และเพิ่มน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว

ผู้ลดน้ำหนักที่รักสุขภาพ: โปรตีนพีชมีคุณภาพสูงและเป็นแหล่งโปรตีนที่มีประสิทธิภาพ การบริโภคโปรตีนพีชช่วยให้ร่างกายได้รับปริมาณโปรตีนที่เพียงพอสำหรับการซ่อมแซมกล้ามเนื้อและสร้างกล้ามเนื้อใหม่ นอกจากนี้ โปรตีนพีชยังช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ

เปลี่ยนมนุษย์ลุง! ให้เป็นหนุ่มสุดแด๊ดดี้ของสาว ๆ 

จริง ในกรณีที่บริโภคเป็นระยะเวลานาน

การทานอาหารที่มีโปรตีนสูงอาจเกิดผลข้างเคียงต่อร่างกายได้ โดยผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้แก่:

การบริโภคโปรตีนให้เพียงพอและเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรใส่ใจ โปรตีนลดน้ำหนัก เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์ที่มากที่สุดจากการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของคุณอย่างเต็มที่

เช็กข้อมูลโภชนาการบนฉลากผลิตภัณฑ์ให้ถี่ถ้วนว่าให้พลังงานเท่าไร หรือมีสารอาหารชนิดไหนมาให้บ้าง

แหล่งโปรตีนที่ควรเลือกและหลีกเลี่ยง

พลังโปรตีนจากพืช เสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้างสุขภาพ ทันกระแสฟิตเนส

รีวิว: สินค้าข้างในกล่องสภาพดีตรงตามออร์เดอร์ มีช้อนตักอยู่ข้างใน รสชาติดี ไม่หวานมาก ละลายง่าย

กินเวย์โปรตีนเยอะจนนมแหลม เต้านมใหญ่ แก้ยังไงดี!